こんにちは 夏バテ、夏風邪中の てらちおです。 こんな気温だから 仕方ないのかも しれませんが 防げたら 良いですよね。 今回は夏バテ予防などの ことについて話して 行きたいと思います。 対策 「水分補給」 大量に汗をかくと水分と 塩分が失われます。 失…